Systemische begeleiding

Wat is een systemische begeleiding?

Systemische therapie vertrekt vanuit het idee dat we allemaal deel uitmaken van verschillende systemen: 
ons gezin van herkomst, relaties, werkcontext, maatschappij…
Onbewuste patronen, loyaliteiten en dynamieken uit die systemen kunnen vandaag nog doorwerken in hoe jij denkt, voelt en handelt.

Tijdens een systemische begeleiding brengen we deze verborgen invloeden zichtbaar aan het licht.
Niet door te analyseren, maar door te ervaren: via gesprek, lichaamsbewustzijn en opstellingen.

Zo ontstaat er inzicht, beweging en verandering, precies daar waar het vastzit.

Systemisch coachen kan helpend zijn wanneer je:

steeds opnieuw in dezelfde situaties of relaties terechtkomt

moeilijk grenzen kan aangeven of jezelf wegcijfert

last hebt van stress, spanning of (beginnende) burn-out

een gevoel van onrust of innerlijke leegte ervaart

vastloopt in werk, relaties of levenskeuzes

verlangt naar meer rust, balans en verbinding met jezelf

Je hoeft niet precies te weten wat er speelt.
Samen onderzoeken we waar het vastzit en wat gezien wil worden.

Na een coachingstraject ervaren cliënten vaak:

meer innerlijke rust en helderheid

inzicht in terugkerende patronen

een diepere verbinding met zichzelf

meer ruimte om keuzes te maken die écht kloppen

het loslaten van oude lasten of verantwoordelijkheden

meer vertrouwen in zichzelf en hun plek

Mijn aanpak is:

warm en afgestemd

lichaamsgericht en systemisch

zonder oordeel, met respect voor jouw tempo

Een traject start steeds met een intakegesprek. Van daaruit bekijken we samen wat jij nodig hebt:
eenmalige sessies of een traject op maat.

Alles gebeurt in een veilige omgeving, waar je niets hoeft te "fixen", mag zijn en ervaren.

Praktisch

Sessies gaan door in mijn praktijk te Meldert

Duur: ± 60 à 75 minuten - € 70

Individuele begeleiding

Op afspraak