Traject
Ben jij het beu om elke dag uitgeput wakker te worden, terwijl je diep vanbinnen weet dat er meer in het leven zit dan overleven?
De dagen dat je moeite hebt om uit je bed te raken, is NIET hoe jouw leven hoort te zijn.
Er is een uitweg.
Het burn-out traject bij Re-lies is er speciaal voor vrouwen zoals jij:
Vrouwen die voelen dat het anders moet.
Vrouwen die genoeg hebben van steeds opnieuw willen, proberen, en toch telkens weer vastlopen.
Het Burn-out-traject
Gewoon weer blij wakker worden
Je niet meer anders te moeten voordoen dan je bent
Eindelijk zien waar jouw energie naartoe mag gaan
Je leven en dromen niet langer op pauze te zetten
Je krijgt niet gewoon een stappenplan of tips, maar je pakt de werkelijke, diepe oorzaken van stress en uitputting aan via systemisch coachen. We gaan niet oppervlakkig praten, maar we graven tot je écht voelt waar het zit. (Dat is ook mijn schakelmoment geweest.)
Je lichaam krijgt evenveel aandacht als je hoofd: via yoga en massage bouw je stukje bij beetje die energie terug op.
We werken samen aan een gezond fundament, zowel fysiek als mentaal als emotioneel. Je hoeft het niet perfect te doen. Het niet alleen te moeten doen, maakt een groot verschil.
Jij kiest: een kort traject om op te starten of een langer traject dat je hele systeem onder handen neemt. Je blijft baas over je tempo.
Herstel van binnenuit. Vind terug je kracht, je zin en vooral: jezelf.
Stel je even voor…
Klinkt dat nu als iets wat voor jou niet meer mogelijk is?
Ik snap dat, ik zat daar ook. Velen die op dit punt zitten, twijfelen eraan of ze ooit nog écht gelukkig kunnen zijn.
Ik kan je geruststellen: het kan wel.
Waarom werkt deze aanpak?
Herken jij je hierin?
Je voelt je leeg, zó moe dat zelfs kleine dingen te veel kunnen zijn.
Je loopt al weken (of maanden) tegen dezelfde muur, zonder dat er écht iets verandert.
Je merkt dat je moeite hebt om grenzen te stellen, vaak ja zegt terwijl je nee voelt. Steeds weer geven maar nooit ontvangen.
Je verlangt ernaar om dingen te doen waar je weer blij van wordt, zonder dat stemmetje in je hoofd dat je alles afpakt.
Je droomt van een leven waarin jij opnieuw aan het stuur staat, jouw keuzes maakt, zonder je te schamen of te moeten uitleggen.
Je bent bang dat er geen licht meer aan het einde van de tunnel komt.
Je ligt wakker van de vraag: "Komt die energie ooit terug? Ga ik ooit nog genieten?"
Je vreest dat niemand je écht begrijpt, dat je anderen teleurstelt of kwijtraakt als jij kiest voor jezelf.
Maar…
Ik weet exact hoe dat voelt, want ik heb het ook meegemaakt.
Ook bij mij ging het licht bijna uit.
Niet één keer, maar meermaals. Pas toen ik durfde te kiezen voor de diepgaande aanpak (systemisch, lichaam, gevoel), begon ik terug energie te krijgen.
Ik ontdekte dat je niet hoéft de oude te worden, je mag de NIEUWSTE versie van jezelf zijn.
Sterker, vrijer, op jouw manier.
Praktisch
AANVULLEN
Stel het niet langer uit.
Er komt geen beter moment dan nu om voor jezelf te kiezen.
Jouw gezin, jouw omgeving, maar vooral JIJ verdient het om terug volop te leven.
Ben jij klaar om je energie terug te vinden, je leven terug in handen te nemen en op jouw manier gelukkig te zijn?
Neem vandaag nog contact op voor een gratis kennismakingsgesprek. (link naar je agenda)
In dat gratis kennismakingsgesprek:
• Ontdek in 30 minuten waar jouw stress of burnout écht vandaan komt, zodat je eindelijk begrijpt waarom je vastloopt.
• Kijk met frisse ogen naar jouw situatie, waardoor terugkerende patronen duidelijk worden die je zelf moeilijk ziet.
• Voel en begrijp wat er onder de oppervlakte speelt, niet alleen in gedachten maar ook in je lichaam en emoties.
• Je krijgt een eenvoudige één-op-één opstelling tijdens het gesprek, die vaak meteen voor nieuwe inzichten en een eerste verschuiving zorgt.
• Krijg transparante uitleg over de aanpak en het programma, inclusief de methoden die anderen, en ikzelf, door hun moeilijkste momenten hielpen.
• Ga weg met meer helderheid, richting en een concreet idee van jouw volgende stappen.Klik hier om te boeken.
Klik hier om te boeken.